Soy Gaby Martínez y esto es Fitness Girls

 

Soy Gaby, instructora de Fitness Certificada, tengo 30 años dedicando mi vida al ejercicio y estoy convencida que para lograr un bienestar mental y físico no es necesario dedicar horas de tu tiempo en un gimnasio. 

Simplemente, necesitas la rutina correcta para poder tener más calidad de vida. Te invito a entrenar conmigo mi sistema de Entrenamiento Funcional. 

Con este tipo de ejercicios haré que tu cuerpo funcione al cien para cubrir tus actividades diarias. Es decir, esto conlleva: empujar, levantar peso,etc.

Las rutinas de Fitness Girl son el complemento perfecto para reforzar un pasatiempo o deporte, ya que fortalecerás tu cuerpo de adentro hacia afuera. 

Al ser parte del club Fitness Girl notarás grandes cambios en tu cuerpo, entre lo que destaca un bienestar general.

¿Sabes cuáles son los beneficios del Entrenamiento Funcional?

Agilidad	Coordinación	Equilibrio	Flexibilidad	Fuerza	Resistencia Cardio-respiratoria	Resistencia muscular

 Como ves, el entrenamiento funcional es muy completo y te prepara para ser capaz de superar cualquier reto.

Aporta calidad a tu vida. ¡Transforma un día ordinario en extraordinario!